Tomi Pirinen

Tomi Pirinen

Terapeutti

Olen Tomi Pirinen ja työskentelen terapeuttina Terapiatalo Birger & Birgerissä Nummelassa.Minulle terapeuttina tärkeintä on se, että voin aidosti auttaa ihmistä eteenpäin. En ajattele terapiaa vain keskusteluna, vaan tavoitteellisena työskentelynä, jossa pyritään löytämään ymmärrystä, uusia näkökulmia ja ennen kaikkea sellaisia keinoja, joista on hyötyä myös vastaanoton ulkopuolella.

Viime vuosien aikana olen opiskellut ratkaisukeskeistä terapiaa ja ratkaisukeskeistä neuropsykiatrista ohjausta Helsingin psykoterapiainstituutissa sekä kognitiivista terapiaa ja kognitiivista pariterapiaa Integrum Instituutissa. Yhdistän työssäni näiden suuntausten näkökulmia käytännönläheisesti ja asiakkaan yksilöllisen tilanteen mukaan.

Haluan jatkuvasti kehittyä työssäni, koska ajattelen, että hyvä terapeutti ei tule koskaan täysin valmiiksi. Opiskelu, uuden oppiminen ja oman osaamisen syventäminen ovat minulle tärkeä osa terapeutin työtä nyt ja myös tulevaisuudessa.

Minulle on tärkeää, että vastaanotolle on helppo tulla omana itsenään. Kaikkea ei tarvitse osata sanoittaa valmiiksi, eikä aina tarvitse edes tarkalleen tietää, mikä on pielessä. Voimme lähteä liikkeelle siitä, mikä juuri nyt kuormittaa, ahdistaa, jumittaa tai kaipaa muutosta.

Terapian ei myöskään tarvitse olla pelkästään vakavaa. Vastaanotolla saa nauraa, iloita, onnistua ja huomata elämässä olevia hyviä asioita. Huumorille ja keveydelle on tilaa myös vaikeiden asioiden rinnalla. Usein juuri toivo, onnistumisen kokemukset ja pienet muutokset ovat tärkeä osa eteenpäin menemistä.

Olen perheen isä ja toiminut yrittäjänä vuosien ajan. Työn, vastuun, kiireen ja perhe-elämän yhteensovittaminen ovat minulle tuttuja myös oman elämän kautta. Harrastan liikuntaa monipuolisesti, päälajini on jääkiekko, ja pidän käsillä tekemisestä. Ehkä juuri siksi ajattelen terapiastakin käytännöllisesti: asioita on hyvä ymmärtää, mutta usein tarvitaan myös konkreettisia keinoja ja muutoksia arkeen.

Erityisiä kiinnostuksen kohteitani ovat:

ADHD ja neurokirjon piirteet

ahdistuneisuus ja paniikkioireet

parisuhteen haasteet

työn ja arjen kuormittavuus

stressi ja uupumus

yrittäjyyteen ja vastuunkantoon liittyvät paineet

itsetunto ja riittämättömyyden kokemukset

elämänmuutokset ja oman suunnan etsiminen

Terapeuttina olen keskusteleva, lämmin, aktiivinen ja käytännönläheinen. Minulle ovat tärkeitä ammatillisuus, luottamus, aito kohtaaminen ja turvallinen ilmapiiri. Haluan, että asiakas voi lähteä vastaanotolta ajatuksella, että jotain selkiytyi, jokin liikahti eteenpäin tai mukaan tuli keino, jota voi oikeasti käyttää omassa elämässä.

Terapiaan ei tarvitse tulla valmiina. Riittää, että tulet sellaisena kuin olet. Minun tehtäväni on auttaa sinua löytämään tie eteenpäin.